Você sabe quais são os sinais de inteligência emocional? Leia o artigo até o fim e descubra.
Já reparou que algumas pessoas parecem levar a vida com mais leveza e parecem estar sempre alegres e equilibradas, enquanto muitas outras parecem estar constantemente estressadas e desanimadas? Já notou que algumas pessoas parecem ter sempre foco e energia para lutar pelos seus sonhos e objetivos, enquanto outras estabelecem várias metas, mas não conseguem alcançá-las?
Mas, afinal, por que isso acontece?
Há uma diferença entre esses grupos.
As pessoas mais felizes e que conseguem alcançar seus objetivos, sabem manter o controle emocional e gerenciar suas emoções. Elas têm a inteligência emocional mais elevada.
É a inteligência emocional que permite que as pessoas tenham mais equilíbrio emocional, que se desenvolvam mais do que as outras, que tenham melhores relacionamentos, mais conquistas e mais sucesso na vida.
As pessoas com a inteligência emocional bem desenvolvida costumam apresentar alguns sinais.
Veja a seguir 11 sinais de inteligência emocional.
1. Alta capacidade de liderança
Os bons líderes têm muito controle sobre suas emoções. Assim, eles conseguem lidar bem com as situações mais delicadas e dar feedbacks realmente eficazes. Além disso, as pessoas com capacidade de liderança elevada conseguem ser muito produtivas, têm sempre foco para alcançar seus objetivos e trabalham bem em equipe e sob pressão.
2. Autoconhecimento elevado
Quem tem alta inteligência emocional conhece bem suas próprias forças e fraquezas e age a fim de melhorar cada vez mais sua personalidade. Essas pessoas também conhecem suas competências e habilidades e as usam para ter mais sucesso. E elas sabem que o autoconhecimento é fundamental para ter uma qualidade de vida melhor.
3. Saber o motivo das emoções indesejadas
Com o autoconhecimento bem desenvolvido, quem tem alta inteligência emocional sempre sabe o motivo das suas emoções indesejadas como tristeza, angústia, ansiedade… Assim, elas conseguem lidar com elas da melhor forma possível.
4. Confiança na própria intuição
Com o autoconhecimento elevado, a autoconfiança também aumenta. Assim, quem tem alta inteligência emocional tem mais confiança em sua própria intuição.
5. Facilidade para identificar os sentimentos das pessoas.
Inteligência emocional também tem a ver com compreender as emoções dos outros. Por isso, quem tem esta competência bem desenvolvida, consegue identificar com facilidade o que as outras pessoas estão sentindo. Seja através da linguagem corporal ou das expressões faciais, elas conseguem identificar quando uma pessoa está escondendo algo ou quando está chateada ou revoltada com alguma situação.
6. Facilidade com relacionamentos.
Justamente por conseguirem compreender as emoções das outras pessoas, quem tem alta inteligência emocional tem uma maior facilidade em manter bons relacionamentos, com empatia, com respeito, sem atritos e sem desconfianças.
7. Agir com ética.
Uma das características das pessoas com alta inteligência emocional é serem sempre boas e morais. Elas gostam de ajudar as pessoas ao redor e agem sempre com ética.
8. Alta resiliência.
Quem tem inteligência emocional elevada consegue se adaptar bem às mudanças e encontrar as melhores soluções superar os desafios.
Diante os obstáculos, essas pessoas seguem em frente sem ficar presas em emoções negativas e conseguindo o equilíbrio emocional. Além disso, sempre acham que as adversidades servem como aprendizado e crescimento.
9. Grande automotivação.
Quem tem grande inteligência emocional tem muita automotivação, o que ajuda a ter foco e energia para conquistar seus objetivos sem desistir, por mais difícil que pareça ser.
10. Autocontrole elevado.
As pessoas com a inteligência emocional bem desenvolvida sabem dizer não quando precisam para manter suas prioridades. Além disso, têm disciplina para evitar hábitos ruins, sempre controlando seus impulsos.
11. Pensam mais no futuro do que no passado.
Quem tem alta inteligência emocional consegue superar o passado, focando em ter um futuro melhor.
Com quantos desses sinais de inteligência emocional você se identificou? Se você se encaixou em apenas alguns deles, fique atento porque talvez você esteja precisando ampliar a sua inteligência emocional.
